Le occhiaie sono un inestetismo molto comune che può comparire per diverse ragioni, dalla stanchezza alla predisposizione genetica, fino a fattori come stress, allergie e invecchiamento. La loro colorazione può variare dal bluastro al marrone scuro, e il loro aspetto può peggiorare a causa di cattive abitudini o problemi di salute. Esistono però diversi modi per attenuarle e migliorarne l’aspetto.
Perché si formano le occhiaie
Svegliarsi con gli occhi cerchiati di scuro può essere frustrante, soprattutto se si ha dormito poco o male. Tuttavia, la mancanza di riposo non è l’unico motivo per cui compaiono.
Secondo gli esperti dell’Università della California – UCLA, le occhiaie possono essere causate anche da fattori genetici, da un affaticamento prolungato, da un eccessivo consumo di alcol o fumo, oltre che da patologie dermatologiche e respiratorie.
Alcune condizioni della pelle, come eczema e iperpigmentazione, possono rendere la zona perioculare più scura, mentre problemi respiratori come asma o allergie possono favorire il gonfiore e la dilatazione dei vasi sanguigni, rendendoli più visibili sotto la pelle. Anche una cattiva circolazione sanguigna può contribuire a far apparire più marcate le occhiaie.
Con l’avanzare dell’età, la pelle perde elasticità e diventa più sottile, esponendo maggiormente i vasi sanguigni sottostanti. L’esposizione al sole, inoltre, può peggiorare la situazione, soprattutto nelle persone che soffrono di iperpigmentazione.
Strofinare frequentemente gli occhi può aggravare il problema, causando irritazione, gonfiore e addirittura la rottura dei capillari, che rende la zona ancora più scura e simile a un livido.
Rimedi e trattamenti per ridurre le occhiaie
Il trattamento delle occhiaie dipende dalla loro causa. Alcuni accorgimenti possono aiutare a migliorarne l’aspetto o a prevenirne la comparsa.
Un buon punto di partenza è dormire a sufficienza e mantenere un’adeguata idratazione. Chi soffre di iperpigmentazione dovrebbe proteggere la pelle con creme solari e occhiali da sole per ridurre il rischio di macchie scure. Le creme a base di retinolo possono essere utili per stimolare il ricambio cellulare e rendere la pelle più uniforme.
Per un effetto immediato, si possono applicare impacchi freddi, come cucchiai raffreddati o bustine di tè fredde, che aiutano a ridurre il gonfiore e a restringere i vasi sanguigni. Il tè, in particolare, contiene caffeina e antiossidanti, che favoriscono la circolazione sanguigna. Anche massaggi facciali possono essere utili per migliorare la microcircolazione e donare un aspetto più luminoso al viso.
Chi cerca soluzioni più durature può ricorrere a trattamenti dermatologici, come peeling chimici, filler dermici a base di acido ialuronico o terapia laser, che aiutano a ridurre l’iperpigmentazione e a migliorare la qualità della pelle.
Se le occhiaie persistono o si accentuano nel tempo, è sempre consigliabile consultare un dermatologo o un medico specializzato per individuare il trattamento più adatto.
