La resilienza è una qualità fondamentale per affrontare le sfide della vita. Recenti studi hanno rivelato che i topi che osservano altri topi subire danni mostrano una maggiore capacità di resistere agli stati depressivi quando affrontano sfide simili. Questo fenomeno è stato collegato a un aumento del rilascio di serotonina in una specifica area del […]
Perché mi sento meglio svegliandomi da solo invece che con una sveglia?
Sogni Interrotti: Il Ruolo del Sonno e del Risveglio Naturale Svegliarsi da un sogno piacevole è un’esperienza comune a molti....