Il digiuno è una pratica che ha suscitato grande interesse nella comunità scientifica per i suoi potenziali benefici sulla salute. Recenti studi condotti dai ricercatori del MIT hanno rivelato che il digiuno può favorire la rigenerazione e la guarigione delle cellule staminali intestinali nei topi. Tuttavia, è emerso anche un lato oscuro: il digiuno potrebbe […]
Perché mi sento meglio svegliandomi da solo invece che con una sveglia?
Sogni Interrotti: Il Ruolo del Sonno e del Risveglio Naturale Svegliarsi da un sogno piacevole è un’esperienza comune a molti....
