L’inquinamento luminoso e il rischio di Alzheimer: una nuova prospettiva L’inquinamento luminoso è un fenomeno sempre più diffuso nelle aree urbane, dove le notti sono illuminate a giorno. Questo fenomeno non solo compromette la nostra capacità di osservare il cielo notturno, ma potrebbe anche avere effetti negativi sulla nostra salute. Recenti studi suggeriscono che l’eccessiva […]
Perché mi sento meglio svegliandomi da solo invece che con una sveglia?
Sogni Interrotti: Il Ruolo del Sonno e del Risveglio Naturale Svegliarsi da un sogno piacevole è un’esperienza comune a molti....