La flessibilità corporea è un aspetto spesso trascurato nella valutazione della salute fisica, ma recenti studi suggeriscono che potrebbe avere un impatto significativo sulla longevità. Una ricerca condotta su oltre 3.000 individui di mezza età ha rivelato che una maggiore flessibilità è associata a un rischio di mortalità significativamente ridotto. Questo studio, pubblicato nel […]
