Quello che vediamo in superficie è solo metà della storia. L’interesse per cosmetici, integratori e piani dietetici che cercano di rallentare l’inevitabile mano del tempo non è mai stato così grande. Tuttavia, se stai pianificando di rallentare il processo di invecchiamento, è utile sapere da quale punto di partenza stai iniziando. Esiste uno strumento che […]
Il sorprendente legame tra microbioma intestinale e qualità del sonno
Salute e benessere: nuovi studi stanno facendo luce sull'intricata connessione tra microbioma intestinale e il sonno, rivelando che ciò che...