In uno studio dettagliato della durata di 25 mesi, i partecipanti che hanno seguito una dieta ad alto contenuto di proteine e fibre, all’interno di un programma personalizzato, hanno perso oltre il 12% del loro peso corporeo, dimostrando l’efficacia delle strategie dietetiche personalizzate e flessibili. I partecipanti a un programma dietetico autogestito hanno perso significativamente […]
Nuove scoperte sulla depressione: identificate 293 varianti genetiche
Un recente studio, pubblicato sulla rivista Cell, ha portato alla luce 293 nuove varianti genetiche che influenzano il rischio di...