Un recente studio condotto dalla Cornell University ha rivelato che il sonno non solo consolida i ricordi, ma resetta anche il meccanismo di archiviazione della memoria nel cervello. Questo processo, regolato da specifiche regioni dell’ippocampo, permette ai neuroni di prepararsi per nuovi apprendimenti senza essere sovraccaricati. Questa scoperta apre nuove strade per migliorare la memoria […]
