L’esercizio di resistenza serale può migliorare la durata del sonno di circa 27 minuti, suggerisce uno studio che sfida i consigli tradizionali contro l’esercizio intenso prima di dormire. Una ricerca indica che gli esercizi di resistenza serali possono prolungare il sonno di una media di 27 minuti senza compromettere la qualità del sonno. Lo studio, […]
Il telescopio più grande del mondo: completato il guscio protettivo del colosso astronomico
Nel cuore del deserto di Atacama, in Cile, prende forma uno dei progetti astronomici più ambiziosi della storia: il Telescopio...