Negli ultimi mesi, si è assistito a un aumento dei video che trattano dei sintomi apparenti di cortisolo elevato e dei presunti metodi per risolvere questo problema. Il fenomeno del cortisolo su TikTok La popolarità del cortisolo Chiunque abbia esplorato il lato “benessere” di TikTok recentemente avrà sicuramente notato una serie di video sul cortisolo, […]
Come evitare che il riposino pomeridiano rovini la qualità del sonno notturno
Ti ritrovi a metà pomeriggio, intorno alle 13:00, con gli occhi che si chiudono da soli e la mente che...