Ricercatori giapponesi scoprono un trucco semplice per ridurre la rabbia

La scrittura come strumento di ⁣gestione della rabbia Un recente studio condotto ⁢in Giappone‍ ha rivelato che scrivere riguardo a esperienze negative e poi eliminare fisicamente​ il foglio su cui si è scritto può ridurre ‌significativamente i sentimenti di rabbia. Questa scoperta potrebbe avere​ importanti implicazioni​ per la gestione della rabbia sia⁢ in ambito⁣ domestico […]