La gestione della rabbia: sfatiamo i miti La rabbia è un’emozione potente e spesso difficile da gestire. Molte persone credono che sfogare la propria rabbia sia un modo efficace per ridurla, ma una nuova ricerca coinvolgente oltre 10.000 partecipanti e 150 studi dimostra il contrario. Le attività che riducono l’arousal fisiologico, come la respirazione profonda, […]
Il telescopio Vera Rubin scruta l’universo oscuro: una nuova era per l’astronomia
L’Osservatorio Vera Rubin, situato in Cile, ha ufficialmente iniziato la sua attività, aprendo la strada a scoperte rivoluzionarie sull’universo oscuro....
