Il nuovo “superfood” del momento: la bacca di olivello spinoso Negli ultimi anni, il termine “superfood” è diventato sempre più popolare, riferendosi a cibi ricchi di nutrienti che promettono benefici per la salute. Uno degli ultimi alimenti ad essere etichettato come tale è la bacca di olivello spinoso, una piccola sfera arancione brillante che, secondo […]
Perché mi sento meglio svegliandomi da solo invece che con una sveglia?
Sogni Interrotti: Il Ruolo del Sonno e del Risveglio Naturale Svegliarsi da un sogno piacevole è un’esperienza comune a molti....
