Il legame tra digiuno e riduzione dell’infiammazione Il digiuno è una pratica antica, spesso associata a benefici per la salute. Recentemente, gli scienziati dell’Università di Cambridge hanno scoperto che il digiuno può avere un effetto diretto sulla riduzione dell’infiammazione nel corpo, offrendo nuove prospettive sui benefici per la salute del digiuno e sugli effetti anti-infiammatori […]
Perché mi sento meglio svegliandomi da solo invece che con una sveglia?
Sogni Interrotti: Il Ruolo del Sonno e del Risveglio Naturale Svegliarsi da un sogno piacevole è un’esperienza comune a molti....
