Il clima estremo negli Stati Uniti Negli ultimi giorni, gli Stati Uniti stanno affrontando una serie di eventi climatici estremi che stanno mettendo a dura prova la popolazione e le infrastrutture del paese. Dalle forti piogge e inondazioni lungo la costa orientale, alle abbondanti nevicate nelle regioni montuose occidentali, fino alla possibilità di un vortice […]
Sollevare pesi prima di dormire migliora il sonno negli over 60
Un allenamento con i pesi poco prima di andare a dormire può migliorare la qualità del sonno nelle persone che...
