Tempeste in arrivo negli Stati Uniti orientali La settimana in corso sarà caratterizzata da due potenti tempeste che potrebbero raggiungere livelli di blizzard e che impatteranno la metà orientale degli Stati Uniti. La prima si verificherà all’inizio della settimana lavorativa, mentre la seconda si manifesterà verso la fine della stessa. La prima tempesta e le […]
Sollevare pesi prima di dormire migliora il sonno negli over 60
Un allenamento con i pesi poco prima di andare a dormire può migliorare la qualità del sonno nelle persone che...
