L’Effetto della Crononutrizione: Un Metodo Semplice per Ridurre il Rischio di Malattie Cardiovascolari

Il legame tra‍ orari dei pasti⁢ e salute cardiovascolare Uno studio recente ha evidenziato un’importante correlazione tra gli orari dei ⁣pasti ‌e‍ la salute del sistema cardiovascolare. Ritardare il primo pasto della giornata ​e consumare l’ultimo pasto ⁣in tarda serata ⁣aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. ‍Al contrario, prolungare il ‌periodo di digiuno […]