Il ruolo della dieta a basso contenuto di sodio nel controllo della pressione sanguigna Una recente ricerca ha evidenziato come una dieta a basso contenuto di sodio possa avere un impatto significativo sulla riduzione della pressione sanguigna, indipendentemente dalla presenza di ipertensione o dall’uso di farmaci specifici. Questo studio, che ha coinvolto 213 partecipanti di […]
Perché mi sento meglio svegliandomi da solo invece che con una sveglia?
Sogni Interrotti: Il Ruolo del Sonno e del Risveglio Naturale Svegliarsi da un sogno piacevole è un’esperienza comune a molti....