La flessibilità dell’attività fisica per la riduzione del grasso corporeo Un recente studio pubblicato sulla rivista “Obesity” ha evidenziato come l’attività fisica, svolta regolarmente o concentrata nei fine settimana, possa portare a una significativa perdita di peso. Questa ricerca offre una soluzione flessibile per coloro che hanno un calendario fitto di impegni e trovano difficile […]
