Il legame tra cibo ultra-processato e rischi per la salute Il consumo elevato di cibo ultra-processato è stato collegato a un aumento del rischio di sviluppare varie problematiche di salute, tra cui il cancro, malattie cardiache e polmonari, disturbi mentali e morte prematura. Una recente ricerca, che ha coinvolto quasi 10 milioni di partecipanti, ha […]
Perché mi sento meglio svegliandomi da solo invece che con una sveglia?
Sogni Interrotti: Il Ruolo del Sonno e del Risveglio Naturale Svegliarsi da un sogno piacevole è un’esperienza comune a molti....