Gli studiosi dell’Università del Queensland hanno scoperto che l’allenamento ad alta intensità migliora significativamente le funzioni cerebrali negli anziani, con benefici cognitivi che possono durare fino a cinque anni. Questo studio, guidato dal Professor Emerito Perry Bartlett e dal Dottor Daniel Blackmore, conferma che tale esercizio non solo può migliorare ma anche mantenere la cognizione […]
