Un ampio studio condotto su oltre 500.000 adulti ha rivelato che il consumo di alimenti ultra-processati è associato a tassi di mortalità più elevati, in particolare per malattie cardiache e diabete, sottolineando l’importanza di una dieta attenta e la necessità di ulteriori ricerche. Impatto degli alimenti ultra-processati sulla salute Associazione tra alimenti ultra-processati e mortalità […]
Perché mi sento meglio svegliandomi da solo invece che con una sveglia?
Sogni Interrotti: Il Ruolo del Sonno e del Risveglio Naturale Svegliarsi da un sogno piacevole è un’esperienza comune a molti....