Recenti ricerche mettono in luce i benefici dell’EPA, un acido grasso omega-3, nella prevenzione dei danni cardiaci tipicamente associati a diete ricche di grassi saturi. Lo studio si concentra sul ruolo dell’EPA nella regolazione della funzionalità delle cellule cardiache e nella lotta contro lo stress ossidativo, offrendo approfondimenti sui suoi meccanismi protettivi. Gli scienziati hanno […]
Perché mi sento meglio svegliandomi da solo invece che con una sveglia?
Sogni Interrotti: Il Ruolo del Sonno e del Risveglio Naturale Svegliarsi da un sogno piacevole è un’esperienza comune a molti....