L’invecchiamento è un processo biologico inevitabile che tutti affrontano nel corso della vita. Idealmente, dovrebbe rappresentare un periodo di serenità, in cui si possono godere i frutti del proprio lavoro. Tuttavia, l’invecchiamento porta con sé anche aspetti meno piacevoli, spesso associati a malattie. Ogni secondo, le nostre cellule eseguono miliardi di reazioni biochimiche che alimentano […]
Perché mi sento meglio svegliandomi da solo invece che con una sveglia?
Sogni Interrotti: Il Ruolo del Sonno e del Risveglio Naturale Svegliarsi da un sogno piacevole è un’esperienza comune a molti....